gemmassecret

igår vart det mer än jag hade tänkt. men det var nog rätt bra, för jag hade 0 energi.
wokade lite grönsaker, 30 kcal, åt det med en skiva glutenfritt bröd med lite bönor på. sen under nattens gång åt jag 5 mini-yoghurts. okej, att 5 var lite att ta i, fine. men de är så små. och goda. bättre än att hälla i sig massa annat iaf.

nu ska jag iväg och fika med några kompisar. har inte ätit frukost än, blir lite orolig för hur det kan gå på cafét, för jag tänkte inte ta något annat än en kaffe. men man vet ju aldrig hur det blir. är inte hungrig just nu, men lär väl bli. får försöka ta en yoghurt där om det finns, eller något sånt.



gemma

btw, är det någon därute som är bra på att göra designer?
bara en liten enkel. om någon ens kommer in hit fortfarande haha... jag suger verkligen på allt med internet, design och online-tjohej att göra och jag känner att den här designen är alldeles för färgstark för mig. speglar mig inte alls, även om den är fin!

let me know! tar gärna emot lite hjälp, haha.


gemma

så. nu är jag hemma. ska väl kunna dra en sammanfattning av det jag skrev innan min kompis kom in och jag var tvungen att kryssa ner allt. aaaaah, så irriterande när det händer.

frukost: 2 mini-yoghurts, 1 äpple
lunch/middag: smoothien jag skrivit om innan + 1 mini-yoghurt
övrigt: några mandlar

har druckit diet c, te och kaffe också. plus vatten med sockerfri saft i. känner att jag är på väg. även om det KÄNNS som att jag växer, så liksom... det bör börja gå neråt snart. känns bara som att vad jag än äter, så växer jag. spelar ingen roll om det är bra eller dåligt. men har fått tabletter från en doktor som ska få min mage att funka. de ska typ hjälpa min matsmältning. verkar ju funka, har kunnat bajsa mer än vad jag brukar, haha. brukar bli typ var 3e dag eller så.

har inte känt mig så bra idag. är ju fortfarande sjuk, men måste jobba. började känna mig svag mot kvällen. inte alls bra att jag är upp och gör en massa egentligen... men måste ju. jag vågar inte äta heller, känns som att jag bara kommer börja hetsa, eller typ bara förstöra för mig själv genom att stoppa något i munnen. oavsett vad det är... kanske bör jag äta p.g.a att jag är sjuk, så jag får energi och kan bli frisk snabbare så jag kan börja träna? jo, det hade varit det smartaste. det hade varit i en frisk persons hjärna. så kan jag tänka, men inte fullfölja.



gemma

fan. skrev ett rätt långt inlägg, så kom min kompis in så var tvungen att stänga ner allt.
jag måste iaf till jobbet nu. ska ta med mig två äpplen så jag har något att gnaga på för att hålla förbränningen igång. skriver mer ikväll. stay strong <3


jag är så redo. jag kan. jag vill. jag SKA.



gemma

fail igen. iaf nu på kvällen. faaaaaaaaan. jag är så jävla FET. men är verkligen pepp på att fortsätta kämpa. kämpa emot hetsen och ångesten.

frukost: smoothie på ½ avokado, 5 msk naturell yoghurt, halv näve krossade valnötter, ca 10 blåbär.
middag: sushi - 4 tofu, 4 ägg, 4, avokado
snack: 2 äpplen
övrigt: 9 praliner, 2 baby-yoghurts

VARFÖR pralinerna? och VARFÖR så mycket sushi? jag var näst intill spyfärdig efter att ha ätit så mycket. min mage är hemsk... vill ju vara smal och fin. inga ursäkter nu. i'm just fat. but i'll change that now.


perfekt.




planer inför imorgon:
börja dagen med smoothien, äta äpplen och kanske lite lax när jag kommer hem. för att hålla förbränningen igång osv.

gemma

sjuk fortfarande. sådär jobbigt att jag svettas hela tiden och kan inte slappna av nu när jag väl är hemma. på jobbet mådde jag piss men var ju tvungen att stanna eftersom ingen annan skulle kunnat hoppa in för mig iaf. känns som att jag jobbar med ett gäng idioter just nu. fan alltså. vill bara få bli frisk, börja träna och må bra.

har knappt kunnat svälja på hela dagen, på gott och ont. runt 13.30 fick jag i mig nästan ett halvt glutenfritt pitabröd med lite ricotta. sen ingenting förrän jag kom hem runt 00.10, glutenfritt bröd med rökt lax och philadelphia, två skivor. då kom hungern igång igen och jag började kunna svälja så jag tog resten av pitabrödet från morgonen, satte i lax. sen skulle jag självklart vara fail-gemma och poppade popcorn, åt några nävar - sen hällde jag ett glas saft över de så att de smälte. HAH. åt inte ens halva påsen, var nära på att falla helt. blir så lätt ynklig när jag är sjuk. godissugen. är fortfarande. sitter klockan halv fyra på morgonen och tänker på plockgodis. shit. tjock.



gemma

jag är sjuk nu också. kuuul... kan inte träna eller något. men har knappt fått i mig något. första målet jag fick i mig var klockan 15.00 och det var mindre än ett halvt pitabröd med lite ricotta. kom hem från jobbet runt 1 och min huskompis fick mig att köpa pommes. kunde inte äta upp hela. har haft ont i magen hela dagen, men mest är det halsen som krånglar. något bra iaf, att jag inte kan äta ordentligt. är bara trött på att jag inte orkar göra något nyttigt för kroppen för att jag jämt är trött...



måste sova. jag håller på att smälla av.

gemma

igår sov jag hos killen jag träffar just nu, så mysigt... dock var han sjuk, så han var rätt trött. men alltid mysigt som sagt. sen har jag jobbat i 10 timmar. varit uppe rätt länge d.v.s. och nu är klockan... 03.51, så jag ska väl inte vara FÖR hård mot mig själv om vad jag har fått i mig.

frukost/lunch: 1 brödskiva m. vegemite
middag: 1 näve nötter, 1 flapjack
kvällsmål (när jag kom hem från jobbet ca 02.30): ½ skål yoghurt, 1 bröd m. philadelphia

börjar faktiskt känna mig lite trött nu t.o.m. ska upp och springa imorgon har jag bestämt, även fast jag alltid brukar bli sjuk när jag gör det utomhus istället för på gym, men jag står inte ut med att bara göra inget i väntan på att få komma in på gymmet. det är ju väntetid där för att få sitt gymkort.

nä, nu måste jag gå och borsta tänderna så jag kan komma i säng någon gång.

gemma

okej, så nu har jag min egna dator (har haft i någon vecka nu, men har varit så jobbigt upptagen med massa att jag inte fått en lugn stund, ni vet) så jag kan börja hänga här igen oftare. förhoppningsvis varje dag?

jag har haft sån otur. blev ofrivilligt gravid och hade ett tidigt missfall. hela min kropp är typ x2, inte kul. nej, jag visste inte förrän missfallet att jag faktiskt ens hade varit gravid, även om alla hade skämtat om det t.o.m. så nu ser jag ut som en valross. kul. men ska köra på bara yoghurt och smoothies, som jag gör själv så jag vet vad som är i, nu ett tag. jag vet att det egentligen är bättre att köra på något fast för att det ska hålla längre, men jag vill att min mage ska ha så lite som möjligt att jobba med.

frukost: 1 cappuccino, 1 yoghurt
lunch: smoothie (halv avokado, vatten, 5 skedar yoghurt, krossade valnötter, speciellt pulver mamma gav mig med massor av vitaminer i)
middag: kaffe
övrigt: halv burk yoghurt

klockan ä nu 5 på morgonen här. jag vaknade för typ en timme sen, fattar inte själv varför. varför kan jag bara inte få sova ut någon gång? bara få sova tills jag är utvilat. det skulle verkligen vara något... så ja, hoppas att jag kan få somna om nu. suttit vaken nu i en timme, så det ska väl få ta sig. känner redan nu att jag håller på att somna.

jag vet att ingen läser. men skriver ändå, bra att kolla tillbaka på!

har hetsat idag. när jag kommer hem ska jag fasta igen. jag ska leva på luft. sen ska jag leva på lite, lite. jag kan inte se ut såhär. jag kan inte vara runtomkring folk som äter. det går inte. jag mådde så bra när jag inte åt på 4 dagar. åh.

love, gemma

fastat i 3 dagar. levt på vatten, kaffe och diet coke. känner mig inte speciellt trött heller, som jag kan göra när jag inte har ätit på ett tag. ser hur magen krymper iaf, midjan. det kan jag ta, det är förståeligt. däremot vet jag inte om det bara är psykiskt att benen blir mindre också. jag menar... man går väl inte ner överallt på kroppen på att inte ha ätit på tre dagar? det här är något jag inte har tänkt på förut. oftast fastar jag inte mer än en dag, eftersom min kropp annars brukar säga ifrån och då börjar magen bråka. den här gången har det gått sjukt enkelt, nu är väl "problemet" att jag måste äta idag. jag vill inte. men jag ska ut och klubba ikväll. dansa arslet av mig. vilket självklart betyder alkohol, och jag kan inte dricka om jag inte har ätit för då... ja, vi alla vet väl vad som händer om man super utan att ha något i sig. speciellt om man inte ätit på 3 dagar. jag vill inte äta, jag kan inte tänka tanken på att stoppa i mig mat. lyckades klämma i mig en bebiskräm, det tog mig 40 minuter, så fick jag ont i magen. så, hur f*n ska jag göra ikväll?! har soppa hemma, den är på 136 kcal, med pesto, spenat, bönor osv. jag måste ha kaffe nu känner jag, men jag är fortfarande helt kluven. jag vet inte vad jag ska göra för ikväll... inte för att jag dricker mycket, det gör jag aldrig. men jag kommer väl antagligen falla på dansgolvet om jag dricker utan att äta HAHA. problemet är att jag inte riktigt KAN äta nu. jag kan liksom inte få ner något. UNDERBARA KÄNSLA! känner mig så stark, jag älskar det här. men så är det hela utgången...

jag får helt enkelt försöka få ner lite av soppan, och sen köra på varannan vatten/diet coke? ja, det gör jag.



love, gemma

det jobbigaste just nu är att jag inte alls vet vad jag väger. själv har jag ingen, av olika anledningar, tro mig när jag säger att jag önskar att jag hade en. när jag har råd ska jag köpa en. får gömma den då för min kompis... men jag är inte alls lika svullen som jag har varit under en lång period. jag ser hur benen kommer fram mer nu lite överallt. känns bra. bara att fortsätta. dock så är mitt stora problem fortfarande hetsen, försöker så gott jag kan, men har så svårt när jag väl börjar. jag vågar knappt äta för att jag bara börjar hetsa... idag t.ex. så åt jag inget förrän klockan 4. två bitar mörk choklad. sen var jag ute i solen och gick i typ 1 ½ timme, fick solsting och behövde socker (jotack, inte direkt vad jag ville få kanske, men var nära på att svimma och spy), tog några bitar till. efter det åt jag lite gröt. känner mig helt proppmätt nu, vilket jag tycker är bra för det betyder att min magsäck har krympt.

skönt att jag inte är ett dugg hungrig nu också. ska sätta mig ner och ta en cigg, samt stirra på mina lår. fan vad feta de är. kan de inte krympa lika lätt som mina armar och allt över bröstkorgen?!

det är tyst här nu. antar att inte många orkar vara kvar när jag i princip aldrig skriver. förstår er dock. ska försöka bli bättre på det, men kan inte använda min egna laptop till internet, that's why!

kan vara den sämsta i världen på att blogga just nu. har haft megaproblem med internet, så det är därför... i allmänhet har jag väl mått rätt bajs också. men skitsamma. väger mellan 48-49 kg varje gång jag väger mig just nu. syns inte. inte för att det är ens i närheten tillräckligt lite så är det mindre än vad det har varit under en period jag har haft. verkar ha samlat på mig en massa jävla vatten också...

höll på att tuppa av på jobbet idag. tog lite nötter, sen mådde jag bättre. fan. att jag bara inte kan vara smal & känna sånt?! då skulle jag ändå ha förstått varför jag kunde mått lite dåligt. nu så känner jag mig bara så fail som går omkring, är normalviktig/normalsmal & håller på att svimma. men jag måste fanimej hålla ut nu.

använder en kompis dator, eftersom jag fortfarande inte har internet på min. därav nemas bilder... tråkigt, men ah. så är det.

love, gemma

trött, huvudvärk, ledsamhet. jag tror bara att jag är allmänt less. på allt i princip. jag har mina små lyckokickar, små guldklimpar som glimmar till ibland, men de varar inte länge. jag behöver något större nytt. ett nytt jobb. ja, sån är jag. kan inte vara kvar på ett ställe för länge för då blir jag alldeles för uttråkad och var händer då? jo, jag blir sjuk.

känner att jag börjar komma ifrån hetsen igen *håll tummarna nu -ta i trä-* och hoppas att jag kan hålla mig till det. gå ner nu. åh vad det skulle göra mig glad.



love, gemma

fattar verkligen ingenting. jag har gått ner. låg på 48 kg när jag var hos killen jag dejtar. vågen måste väg hela fel -.- iaf... ändå ser jag sjukt tjock ut, och så fort som jag äter något så blåser magen upp och det gör jätteont. vad är fel?! jag fattar ingenting....



love, gemma

tror att jag kan vara riktigt sjuk. återkommer...

min mens är helt jävla rubbad. den kom i lördags och idag försvann den. och det kom liksom MYCKET i lördags också. 17 dagar efter förra mensen och så slutar den efter två dagar. fattar ingenting... hur som helst så tror jag att jag behöver en paus. ska skriva det i forumet också. vägde mig för första gången på 4 månader igår morse. jag vägde 49.6 kg. jag som har hetsat och varit äcklig i typ 4 månader har alltså inte gått upp 8 kg som jag trodde. det här gjorde mig helt ställd. vågen måste ju ljuga, jag är ju skitfet, kan inte väga under 50 kg? hur det nu än är så har jag lyckats hitta ett lyckosmoment i mitt liv. ska försöka hålla fast vid det nu och se hur länge det kan vara och om det kan hjälpa mina matvanor. jag kommer tillbaka, lovar.



love, gemma

min mens kom nu. 17 dagar efter förra. något är fel, den kommer alltid mellan 28-30 dagen efter mensen innan. 17 dagar... fattar ingenting.

något är fel... min hals blir inte bättre. den blir sämre. jag vet inte vad som händer, jag försöker ta hand om den. helvete... jag kan inte göra det här. fan fan fan. JAG KAN INTE SVÄLJA, får panik. kommer kvävas. kul detalj också - kan bara svälja om jag äter. kul va? fan.. fan fan faaan. en sak till. fan.