underbart
frukost: 2 skedar gröt, 1 kiwi, ½ kaffe
nattmål (17 timmar senare): cup a soup-soppa (63 kcal)
övrigt: flera småglas diet coke under hela dagen, 2 tuggummin
idag skulle jag jobba. har ingen mat hemma, vilket är bra. så det blev miniminifrukost. sen åt jag inget under hela arbetsdagen. som jag skrev, druckit diet coke hela dagen till och från, tuggat två tuggummin. sen när jag kom hem nu på natten så gjorde jag en kopp soppa.
vikt: 49.9 kg (!!!!! det börjar äntligen släppa!)
love, gemma
nattmål (17 timmar senare): cup a soup-soppa (63 kcal)
övrigt: flera småglas diet coke under hela dagen, 2 tuggummin
idag skulle jag jobba. har ingen mat hemma, vilket är bra. så det blev miniminifrukost. sen åt jag inget under hela arbetsdagen. som jag skrev, druckit diet coke hela dagen till och från, tuggat två tuggummin. sen när jag kom hem nu på natten så gjorde jag en kopp soppa.
vikt: 49.9 kg (!!!!! det börjar äntligen släppa!)
love, gemma
Kommentarer
Postat av: selena
du är duktig.
Trackback
