nu
frukost - miniskål med grekisk yoghurt, kaffe
ska iväg och jobba senare. det blir najs. dricka massa kaffe och diet coke.
vågen stod på 49.9 kg imorse också. snart kanske det släpper och jag rasar! än så länge har jag inte tid eller ork till träning. jag gör mina vanliga situps-övningar på morgonen och kvällen, de tar runt 3-4 minuter att göra (har tvångstankar så ibland upp till 10 minuter men aa...). dem får duga så länge. har alldeles för lite sömn och problem för att orka just nu. plus nya jobbet som jag inte sitter ner på en enda gång. var alltså uppe på fötter i över 12 timmar igår. det får duga tills nu.
alla hjärtans dag.
fuck it.
ska iväg och jobba senare. det blir najs. dricka massa kaffe och diet coke.
vågen stod på 49.9 kg imorse också. snart kanske det släpper och jag rasar! än så länge har jag inte tid eller ork till träning. jag gör mina vanliga situps-övningar på morgonen och kvällen, de tar runt 3-4 minuter att göra (har tvångstankar så ibland upp till 10 minuter men aa...). dem får duga så länge. har alldeles för lite sömn och problem för att orka just nu. plus nya jobbet som jag inte sitter ner på en enda gång. var alltså uppe på fötter i över 12 timmar igår. det får duga tills nu.
alla hjärtans dag.
fuck it.
Kommentarer
Trackback
